695分考入清华, 这名学霸是如何利用高考前最后一周的?

每一个高考考生都希望能够考出一个比较好的成绩，但是在高考的考场上，每个人都获得符合自己知识水平的成绩，有一些学生属于学霸类型，在高考的考场上会考出很高的分数

今天将要介绍的这位学霸，以695分考入了清华，这位学霸在高考前的最后一周的复习方法实在是值得诸多的学生学习。

那么以695分考入清华的这名学霸，是如何利用高考的最后一周的呢？

1、再一次复习前几年高考真题

高考只剩下一周的时间，在这一周的时间内，需要及时的复习前几年的高考真题，特别是去年的高考真题，需要将这些高考真题仔细而且认真的重做一遍，中等水平的学生可以研究一下选择题、填空题等一些难度比较小的高考真题，因为这些高考真题占据了大约80%的分数，将这些题全部做对，就可以保证自己的高考分数。如果是学霸，可以研究一下历届高考真题的压轴题等大题，争取在高考的时候将所有的题目都做出来，拿到一个非常高的分数。

2、慢慢调整进入考试状态

高考之前的这段时间，是一段非常重要的时间，但是高考前只剩下一周了，这个时候想再要提高知识掌握的水平，显然并不是太现实，在高考前最后一周的时间内，最需要做的就是提高自己的应试技巧，使得自己可以在考场上将自己的真实水平发挥出来，避免考场上一些不确定因素对自己的影响，具体的做法如下：

A、保持与高考一致的作息时间。高考只剩下了最后一周的时间，这个时候学生需要将自己的作息时间调整到与高考一样，这样就可以更好适应高考作息安排，让自己有条不紊的进行复习，保持充沛的精力，为未来的高考打好基础。

B、复盘这学期的模拟考试。这个学期有很多的模拟考试，这些模拟考试基本上与高考考试相似性很大，将这个学期的模拟考试重新进行复盘，找出不足，积极予以补充，希望高考考场上可以考出比模拟考试更好一些的成绩。

3、考前严禁熬夜学习

面对高考，参考的考生都会有一些紧张，紧张如果过度的话，就可能会影响到高考的成绩，所以在高考前一周，需要及时放松心情，要让自己明白，我已经完全准备好了，不会考得太差。这样就可以放松自己的身心，复习休息的间隙，可以听一听比较舒缓的音乐，或者是进行一些适度的运动，这样可以让自己做到更好地迎战高考。

每年参加高考的学生都有很多会特别紧张，面对高考这样决定一生命运的大考，很多学生都难以逃避自己紧张的情绪，其实采取一些方法完全可以让自己不紧张。

高考考场上如何调节自己紧张的情绪？

1、要有信心

自信是一个人上考场必备的心理素质，要明白自己已经很好的进行了复习，考出一个比较理想的成绩是完全有可能的，所以上考场之前要自信满满，这样就可以避免紧张的情绪干扰自己考试。

2、学会控制自己

进入考场稍微的紧张一下是很正常的，如果心情有点紧张，要学会掌握适当放松的方法，可以采取深呼吸调整紧张心情，深呼吸，然后慢慢地呼气，这样反复的进行几次，就可以有效的控制自己的紧张情绪。

3、饮食睡眠要规律

在进行高考之前，需要保持规律的饮食和睡眠，饮食需要清淡而且营养，不要吃乱七八糟的东西，保证身体是一切正常，睡眠要保持平时的状态，保证考生上考场的时候状态最佳。