这篇文章主要讨论了如今教育内卷严重，学生承受着巨大的学习压力，身心健康令人担忧。文章提到，虽然现在的学生相比以前的生活条件优越，但现在的教育压力却远大于以前。每个年代的学生都有每个年代的烦恼，现在的学生不仅要面对学习上的压力，还要面对各种补课班和作业，休息时间被压缩，仿佛只有学习这一件事。这样的学习压力对身心都有很大的负面影响。 文章还提到了江苏多所学校为了给学生减负，实施了“无书包日”的规定，即禁止学生带书包回家，用这种方式来控制学生们的作业量。虽然这种方式可以让学生在学校把当天的作业全部完成，不用背书包回家了，但是也引发了网友们的质疑和反对。 文章最后指出，给学生减负不能只靠表面行动，要从根源上解决教育的“内卷”问题，让学生和家长不再为了考试成绩而焦虑。文章呼吁家长要理解支持相关部门的决定，多给孩子一些关心与陪伴。 总的来说，这篇文章主要讨论了如何给学生减负的问题，并提出了相应的解决方案。