这篇文本主要介绍了在国外上厕所发现没纸了应该如何求助。首先，作者解释了为什么“厕所没纸”不能用“no paper”，因为厕纸不是“paper”，而是“toilet tissue”、“toilet paper”或“toilet roll”。接着，作者介绍了如何用英语表达“厕所没纸了”，包括out of toilet paper、short on toilet paper等说法。最后，作者还介绍了其他类生活用纸的英文表达方式，如餐巾纸、纸巾、厨房用纸、湿巾、婴儿专用湿巾、抽纸巾、纸巾盒等。