这篇文章主要介绍了美本录取的情况，特别是TOP30大学的录取率。文章分析了中国学生录取率的情况，并探讨了申请难度和录取趋势。文章还提醒了家长和学生不要过于焦虑，要放平心态，稳扎稳打，做真实的自己，享受这个过程。 主要内容可以概括为以下几点： 1. 美本录取难度增加，TOP30大学的录取率下降。 2. 中国学生在TOP30大学的录取率较低，但也有一些学校对中国学生较为慷慨。 3. 申请难度逐年上升，录取标准也一路狂飙。 4. 家长和学生需要放平心态，不要过于焦虑，要稳扎稳打，做真实的自己，享受这个过程。