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】浙江农林大学2024暑假时间已出炉，
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无忧考

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　　在中等强度作业活动中，应每15至20分钟喝1杯水（200～300ml）；及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品，补充身体流失的电解质。

　　2、保持凉爽。

　　宜穿着反光衣服和放置冰袋的冷却背心等；及时更换被汗水浸湿的衣物。

　　3、合理安排户外作业时间。

　　户外作业人员应定时休息；可在高温时段采取轮班制度，尽可能增加作业人员休息时间与频率。

　　4、预防职业性中暑。

　　减轻劳动强度，放慢劳动速度，若出现中暑先兆症状时，应立即移至阴凉处休息；病情严重者应及时就医。

　　5、定期健康体检。

　　严禁患有慢性肾病、未控制的高血压、未控制的甲状腺功能亢进症、未控制的糖尿病、全身瘀痕面积≥20%、癫痛等人员从事高温作业。\\r\\n \\r\\n