开学啦！南阳一中的高一新同学们看过来！请同学们准备好假期作业和生活用品，于2025年8月23日到黄河路校区错峰报到，从学校北门（京宛大道）就近入校。具体安排如下：1班——20班8:00-9:30，21班——39班9:30-11:00。
为使您顺利到新班级报到，请按如下流程操作：
PART.01
班级查询方法
微信扫码进入信息查询系统，输入本人准考证号和姓名查询分班结果。
PART.02
加入班级钉钉群
请根据查询结果，用钉钉扫下列班级二维码进入班级群，听从班主任安排。
无军训不青春！
开学军训攻略
南阳一中新生军训注意事项
亲爱的高一新生：
祝贺你以优异成绩考入南阳一中！军训作为你们高中生涯的第一课，不仅是一次身体素质的锻炼，更是一次纪律性、团队协作能力和意志品质的磨砺。为确保军训顺利进行，保障每位同学的安全与健康，特明确以下军训注意事项及要求，请务必遵守。
01
军训时间
8月23日报到，24日-30日军训，共七天。
02
注意事项及要求
1.高一新生着装应符合中学生清新自然的形象要求，严格按照《南阳一中学生仪容着装规范》执行。
备注：发放校服前，统一着白色T恤，深蓝或黑色长裤；发放校服后，统一着校服，不允许混搭。禁止穿拖鞋、短裤、奇装异服，禁止佩戴首饰（项链、手链、耳环等）
2.不允许携带手机、游戏机、其他电子视听类产品及棋牌类、球类等物品入校，不带贵重物品入校。可适当备少许零用钱，并注意保管，以防遗失。
3.学生刷脸就餐，请各位家长及时按照学校要求绑定支付系统。
4.为确保学生安全、高质量地完成军事训练各项科目，避免意外事故发生，请如实填写《南阳一中2025级学生身体健康状况调查表》线上问卷，并自行打印纸质版，按要求填写，报到时上交班主任。
纸质表格下载链接
线上问卷链接
03
必备物品清单
衣物：至少两套衣服、袜子、运动鞋等
生活用品：大容量水杯、毛巾、洗漱用品等
常用药品：防蚊液、创可贴、藿香正气水（防中暑）、个人常用药（如过敏药）
04
饮食与作息
按时就餐，避免空腹训练，早餐必吃！可备少量糖果以防低血糖。
训练期间禁止饮用冰水、含糖饮料，建议补充淡盐水或运动饮料。
午间保证1小时午休，晚上22：30前入睡。
05
健康防护
补水遵循“少量多次”原则，每次饮水不超过200ml。
大汗后避免立即冲凉或用冷水洗头，需擦干汗水休息10分钟后再洗澡。
身体不适立即报告教官或班主任，勿强行坚持。
06
其他提醒
军训期间实行封闭管理，无特殊情况不接受家长探望。
来源：南阳市一中
长按识别加南阳家长群：
推荐关注
-
十点读书
简介
关键词：
猜你喜欢
-
2025年教研工作计划幼儿园（15篇）
-
2025年吉林房地产估价师报名时间9月15日至9月24日 考试时间11月8日-9日
-
高中生励志名言警句（精选13篇）
· 1970-01-01 -
南京工业大学：https://www.njtech.edu.cn
· 1970-01-01 -
2024河北石家庄灵寿县开展应届高校毕业生临时公益性岗位招聘工作公告
· 1970-01-01 -
2024年无锡职业技术学院高考统招招生简章
· 1970-01-01 -
今年本科录取率近50%，公办仅30%，为啥民办高校在河南都能录满？
-
四川遂宁蓬溪县中小学2025暑假放假时间
-
2026江苏盐城市盐都区教育系统招聘优秀青年人才10人公告报名时间11月22日― 11月28日
-
2025年湖北荆门钟祥市教育局公开选聘教师进城工作公告（140人）
-
2025年积极分子思想汇报（精选17篇）
-
涉及多所高校！河南省政府新任免一批干部
· 1970-01-01 -
试用期个人自评怎么写
· 1970-01-01 -
2025广西机电职业技术学院招聘重点领域急需紧缺高层次人才29人公告
-
看不得孩子闲着......
