夏日的尾巴正在风中摇曳
开学的号角已悄然吹响
当暑假余额进入倒计时
有人满心期待重返校园
有人却在开学前的“终极关卡”里挣扎
别笑！这些关卡换你也未必能轻松通关
速来领取通关秘籍
一起逆袭开学季
关卡一
【flag崩塌现场】
暑假计划VS现实打脸
亲爱的同学们
暑假前立下的flag：
“每天背50单词”
“读完10本书”“健身逆袭”……
现实：
计划表积灰 追剧游戏真香 flag碎成一地鸡毛��
通关秘籍：
接纳不完美的自己
开学后重新制定可执行的小目标
用微习惯开启新篇章～
关卡二
【昼夜颠倒大作战】——生物钟乱成麻
假期模式：
追剧到凌晨 睡到自然醒（通常是中午）
开学预警：
早八课VS凌晨不想睡
清晨起不来
时差仿佛跨了个太平洋
通关秘籍：
提前一周调整作息 每天早睡15分钟
配合清晨拉伸唤醒 让生物钟逐渐归位～
关卡三
【社交重启加载中】
从“社牛”切换到“社恐”
假期状态：
与朋友嗨玩不停
社交能量满格
开学焦虑：
“好久不见的同学怎么聊天？”
“新班级如何破冰？”
通关秘籍：
真诚是永远的必杀技！
主动微笑打招呼 分享假期趣事
参与班级活动 友谊的小船说开就开～
关卡四
【行李箱乾坤大挪移】打包焦虑症爆发
收拾行李时：
“这件衣服好像没穿过？带！”
“这零食万一路上饿呢？带！”
“课本全带才安心！”……
结果：
行李箱爆满超重
开学路上仿佛负重行军
通关秘籍：极简清单法
按“刚需-常用-备用”分类
提前查学校快递点
非必需品邮寄更轻松
关卡五
【离别emo时刻】
家的引力太强大
离别前：
爸妈的唠叨突然变得珍贵
家里的床格外柔软
连空气都弥漫着不舍……
车站/机场：
偷偷抹眼泪
转身却笑着挥手告别
成长就是学会带着爱前行
通关秘籍：
把思念化作动力！
记录想家的瞬间
用校园生活填满日程
周末视频通话随时开启～
新的学期 新的征程
或许带着些许慌乱
或许藏着几分期待
但这就是青春的模样
愿每位“闯关者”都能顺利通关
在开学季书写属于自己的热血篇章
北科大青年与你同在
陪你迎接更好的自己！
近期专题 欢迎投稿
出品 | 北科小博士新媒体工作室
文案 | 冯婉晴
排版 | 朱梦欣
责编 | 郭洋
校核 | 小烨
值班编委 | 嘉琦
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简介
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