学渣的父母不停地讲道理，而学霸的父母，都在悄悄运用麦拉宾法则

蓁蓁心理抚养 2025-11-30 资讯

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学渣的父母，喜欢不停地讲道理，而学霸的父母，都在悄悄使用一个心理学法则！

你好，我是蓁蓁~

今天咱们来聊聊学霸的神助攻：爸妈！

大部分学霸的父母，都是遇事比较沉着冷静的，他们都在不知不觉地使用：麦拉宾法则。

心理学教授麦拉宾，通过10年研究分析，得出的结论：

人对一个人的印象，只有7%是来自于你说的内容，却有38%来自于你说话的语调，而有55%来自外型与肢体语言。

能够注意到这一点的父母，大多都能养出学习上不用家长操心的孩子。

遇事注意：不要发泄自己的情绪，要着重于如何帮助孩子解决问题。

如果你也想运用麦拉宾法则，可以分下面3步走：

3-6岁就要给孩子明确规则，要提前说明规则，不要到了图书馆，再责怪孩子大吵大叫，图书馆不能大声喧哗要提前告诉孩子。

遇事记得要一视同仁，不要妥协，温柔而坚定！

用规则当白脸，写在那里，挂在墙上；咱们家长可以做红脸，跟孩子好好沟通，讲话的时候多注意肢体语言和语音语调。

即使是提出问题、批评孩子也可以温言软语地讲出来，可以抱抱孩子，拉着孩子的手，拍拍他的背，这就是在应用麦拉宾法则。

孩子会觉得你是真心想要帮助他，而不是来找茬的。

用语言描述孩子当下的感受，比如：“你看起来很郁闷，是遇到什么事了么？在学校受委屈了？”

或者“输了比赛你很不甘心，妈妈都明白，咱们去骑自行车好不好？让冷风把闷气都吹散？”

如果你说的就是孩子当下的感觉，他就会觉得被理解了，情绪恢复起来也会比较快。

记得多使用肢体语言，跟孩子讲话语调要温柔平和，这样孩子就不会跟你站在对立面啦。

带孩子回顾他犯错的过程，分析当时是否还有其他的解决方法？

可以跟他讨论一下：不同处理方式会导致怎样不同的结果？

请孩子谈谈他这次的方法是否还有改进空间？

如果下次再遇到类似情况，他会选择哪种解决方式呢？

聊的时候记得看着他的眼睛，不时点头回应他，微笑地望着他，时不时拍拍他的肩膀，这些无声的语言，会让孩子感受到“被支持”，能收获很多心理能量。

麦拉宾法则只要用得好，孩子就很难会叛逆，更不会忤逆父母。

因为你的表情、语气语调、肢体动作，都在告诉孩子：我是最爱你的！我永远站在你这一边！\n

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