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“吃得还不如韩国人”，家长晒小学儿子早餐，4万网友忍不住心疼

妍妍教育日记 2025-12-25 资讯
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如果不是韩国留学生们开始拍视频，我们恐怕很难想象——韩国的学生们伙食有多差，怎么形容韩国人的学校食堂呢？论营养，是没几块正经的好肉，连饺子都是粉条馅的。

而且韩国学校的食堂似乎对咸菜情有独钟，各种辣白菜腌萝卜，可就算是拿咸菜凑数，韩国学生的食堂论品类丰富程度，甚至比不上咱们国家的火锅店小料台！但令人怎么也想不到的是，在国内读书的孩子，吃得竟然还不如韩国人。

家长晒小学儿子早餐，4万网友忍不住心疼

网上有一名家长，学着一些大博主拍摄家庭视频，想通过记录给小学儿子做早饭的视频来赚点流量，她和很多家长一样，大清早就起来给孩子做早餐，五点钟天还没亮呢就开始忙活。

给自己累够呛，把早餐端上餐桌后，小学的儿子却一脸嫌弃，不过还是老老实实地吃起来，没办法不吃就得饿着，看了家长给小学儿子准备的早餐后，评论区的网友们才明白，为何孩子的表情面如嚼蜡。

一碗小米粥，一个大白馒头，唯一的配菜是看上去清汤寡水的水煮豆芽，这一顿早饭吃完，嘴里是一丁点咸淡都没有啊，孩子吃完这一碗小米粥再加上一个大馒头，上课想不困都难——晕碳啊。

小学阶段的学生，不仅是学习打好基础的关键期，也是身体成长发育打好基础的黄金期，这个阶段的孩子不仅需要吃饱，更需要吃好，营养的均衡搭配是非常重要的，每天的肉蛋奶摄入量必不可少，还要有适当的蔬菜水果补充维生素。

当然这个阶段的学生也是比较顽皮了，很多小学生都不愿意吃父母做的营养餐，就喜欢吃一些没营养的垃圾食品，可看屏幕前的这个小孩哥，那是真听话呀，尽管家长做的早餐还不如韩国人吃的，可他还是老老实实地吃完了。

也正因如此，这则视频的评论区才会引来4万网友的留言，大家全是心疼小男孩的，有人说他吃得连韩国人都不如，也有人晒出自己的减脂餐，坦言：长身体的孩子，吃得比减脂餐还清汤寡水。

家长对学生成长的付出，方向对才是关键

更有家长晒出了小学生日常饮食的“参考答案”，这位家长的女儿从小学四年级开始就顿顿都要吃肉、蔬菜和水果，虽然一直都不爱喝汤，但起码不用担心营养均衡的问题了。

试想一下，一个女孩对营养的需求都尚且如此，更何况是胃口本就更大一些的男孩呢？甚至有想象力丰富的网友怀疑，这位家长是不是把自己的儿子跟别人的儿子替换了，否则想象不到一个亲妈能给孩子做这种饭菜。

很多家长会把自己的付出美化成一种自我感动，就像这位家长，全职照顾着自己上小学的儿子，也早起做饭亲自接送，可忙活来忙活去，给自己累够呛，结果孩子营养不良，身体发育也不好，这是谁的错呢？

作为家长，为了孩子的健康和成绩，所作出的努力当然是有价值的，但也不该瞎努力、白忙活，你别说早上五点钟起来做早餐了，你就算24小时不睡，做这样的早餐孩子还是营养不良。

问题的关键不是家长是否努力了，而是努力的方向对不对，既然都已经全职照顾学生了，为什么不能照顾得好一些呢？孩子健康成长、学习成绩优秀，这才是对父母付出最大的回报，而不是用假装努力、实则糊弄的方式自我感动。

（所有图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）\n

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