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青春期的孩子大脑正在“战斗”，家长要把握这些要点！

青春期的孩子大脑正在“战斗”，家长要把握这些要点！

zuiw 2023-11-05 资讯

青春期青少年生长发育问题，是一个老生常谈的话题。我们都知道，青春期的孩子会经历一段躁动期、迷茫期，究其原因呢，是因为青春期的孩子正在经历大脑和身体巨大的重组变化，大脑在这段时间也会受激素分泌的影响，使孩子的行为发生改变。为帮助老师和家长及时发现并了解孩子青春期大脑的变化，山东教育电视台策划制作了本期《新课堂·健康校园》，节目
将于今晚（11月4日）20:49（如《新闻联播》延时则播出时间顺延）电视网络同步播出，欢迎届时收看。

青少年的大脑都要经历漫长艰辛的发育过程，那些常被认为是青少年的异常行为——爱冒险，易冲动、控制力差、自我为中心......反映了青春期大脑的发育特点，了解这些特点才能对孩子们提供正确引导，帮助他们顺利度过，为今后的发展打下良好基础。

青春期大脑的积极表现

1.记忆力最佳：
青春期阶段，海马体活跃程度高，记忆力在青少年时期达到顶峰（15~16岁），各项记忆成绩普遍优秀于成年人。

2.大脑可塑性强：
在一定程度上，大脑的生长发育，是神经元之间不断连接的结果。而学习，本就是接受刺激，建立神经连接，再不断强化的过程。所以人类的学习行为，就是大脑可塑性的体现。青春期是学习的 “黄金时期”，可通过“刻意练习”增强神经元之间的联结，达到良好的学习效果。

青春期大脑的消极表现：易成瘾性

青少年容易对香烟，酒精，网络成瘾，这跟青少年的大脑有直接的关系，具体机制如下：

1

.与成年人的大脑相比，青少年的大脑更容易被外界刺激，释放出多巴胺，对多巴胺的反应也更为强烈。
而成瘾之所以发生，恰恰是因为外界刺激（烟、酒中的某些成分、网络）激活了相关神经元，促使更多的多巴胺被释放出来。多巴胺人脑奖励机制的一部分。大脑内的多巴胺越多，我们所感受到的快感就越强烈。

2.青少年大脑内的额叶发育还不成熟，在对风险的预测和行为控制力上都较差。
要比成人付出更多努力，才能抵挡住诱惑。

本期《新课堂·健康校园》特地邀请
山东第一医科大学附属中心医院儿科主任医师、研究生导师、医学教育部部长安丽教授
一起探讨青春期期间大脑发育的相关问题。

本期节目亮点

PART-1

青春期如何提高大脑效率，科学用脑？

PART-2

青春期中，男生和女生的成长发育有何不同？

收看时间

本周六（11月4日）晚20:49播出，如《新闻联播》延时，节目播出时间顺延。

收看方式

一、电视端

山东教育卫视。

二、网络端

（二）长按下方二维码将图片保存至手机，打开抖音App扫描图片，选择城市打卡收看。

本文编辑：Yan

责任编辑：林美妮

投稿/新闻线索/爆料视频：sdetvnm@163.com

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