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春节有“拜年社恐”？6句话养出不怯场的孩子，亲朋都夸落落大方

蓁蓁心理抚养 2026-02-26 资讯
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从容的背后，是一次次温暖的预演……

今年春节，你带孩子去亲戚家拜年了吗？

孩子是不是总躲在大人身后，不说话、不打招呼，说话声音小得像蚊子、收到红包时不知所措……

你知道吗？

这可不是咱孩子胆小，而是拜年时，一个完全未知的“社交场”，直接就把孩子砸蒙了。

我小时候就是这样的“拜年社恐”，当妈妈后，真的不希望孩子也像我小时候一样。

所以从拜年前、拜年中到拜年后，我都会跟孩子说下面6句话，能帮他在拜年时，更加从容不迫。

01一会我们要去表叔家
“见到跟爸爸妈妈年纪差不多的人，你可以叫表叔表婶，他家还有个和你差不多大的小妹妹呢。”

这句话是许多家长最容易忽略的“准备工作”。

春节事忙，往往是要拜年了，拉上孩子就出发。

如果你能在出门前，花两分钟给孩子预告一下：要到哪里去？该怎么称呼？家里有谁？有没有小朋友？

让孩子做到心中有数，他心里的不确定感就减少很多。

Coco小时候去拜年，我会告诉他：“表叔家的小妹妹特别喜欢恐龙，到了你们可以一起玩！”

Coco的眼睛一下子就亮了，提前把陌生人变成“志同道合的朋友”，孩子才更愿意去拜年。

02可以用自己的方式
“我相信你能用自己的方式，送上祝福，对吗？”

孩子说不出漂亮的吉祥话，那完全可以鼓励他表达真心啊。

Coco小时候有一年春节，给外婆送上的祝福是：“祝外婆做的菜永远这么好吃！”

外婆听了笑得合不拢嘴。

发自内心的祝福，才更真诚，我们的鼓励给了孩子更多的信任，与自由发挥的空间，孩子的吉祥话会说的更走心。

03微笑也很好
“如果实在不知道说什么，微笑也很好！”

这句话是孩子最后的安全底线，能得到爸妈这句话的孩子，他的“拜年社恐”会减少很多。

如果孩子当真紧张到说不出话，那有了这个备选方案，过年的气氛就不会被破坏啦。

04红包就是爱
“红包是爱，但不要当场拆开噢！”

跟孩子约定：要双手接过红包，看着对方的眼睛说谢谢，不要现场拆开，更不要跟其他小朋友比较红包的多少。

慢慢引导孩子理解：红包里装着的是厚厚的情意，无论多少都是长辈的一份关爱。

05随时捏捏我
“如果你感到有任何的不舒服，都可以捏捏我的手。”

这句话是咱们跟孩子约定的一个求救信号。

在拜年时，如果被问到自己不想回答的问题，或者不知道该怎么办的时候，可以轻轻捏一下妈妈的手。

有一次我家Coco被要求背诗，他立刻捏了捏我的手，我赶紧给他打圆场、解围。

这个小小的暗号很管用。

06你真的很棒
“你今天主动拜年的样子，真棒！”

拜年回家后，给孩子正面反馈，至关重要。

“今天你叫‘叔叔阿姨’的声音比上次清楚多了！”“你双手接过红包的样子真有礼貌。”

多表扬孩子表现好的细节，具体的肯定比泛泛的表扬更有力量。

孩子能通过家长的这些反馈，看到自己的小进步，下一次拜年就更有信心了。

孩子的成长，往往就发生在跟家长的对话里。

如果你家孩子也有“拜年社恐”那就赶紧自查一下，这些话你平时都跟孩子聊到位了吗？

是什么让他没有自信，不能落落大方呢？
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