一、考前注意
1、考试时间
(1)必带物品
准考证、2B考试专用铅笔(填涂答题卷用)、0.5mm黑色水笔(书写答题用,不得用其他颜色或圆珠笔作答)、直尺、圆规、三角板、橡皮等。笔袋必须是透明且无文字内容的。
(2)禁带物品
①无线通讯工具(包括手机、电子存储记忆录放设备等)和计算器;
②答题时不得使用涂改液、修正带或其它改正液;
③所有考试学科相关的资料均不得带入试场。
3、特别提醒:
(1)明确每场考试进场时间;
(2)每场开考15分钟后不准入场(英语开考铃声响后就不得入场);
(3)合理安排科学的作息时间,调整好生物钟,不要熬夜,把一天好的精神状态调整到中考考试的时间。
二、考前如何安排
1、保持平日习惯
有些同学可能认为明天就要考试了,晚上早点休息、精力充沛才能更好应对考试。结果由于与平时的作息时间不一致,在床上辗转反侧不能入睡,产生焦虑情绪。
所以同学们只要按照日常习惯或者稍微提早一点睡觉就行,早上起床时间也尽量跟平时相同,不要破坏自己的生物钟。
2、保持平稳心态
如果考前情绪紧张,可以采取一些适当的方法进行缓解,来保持自己的佳心态。常用的方法有:找朋友或者老师交谈;适当听音乐;做深呼吸等。
3、适当复习热身
考前一天要像热身运动一样,复习一些基础的知识要点、做做简单的题、看看错题本,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,也能为第二天的答题开拓思路。
三、家长可以怎么做?
1、家长应该摆正心态,正确评价孩子
作为父母,都希望孩子能考上一所理想的高中,进而考入好的大学,将来能有一份体面的工作,但这一切都是家长的期盼,其结果尚待将来去验证。面对即将来临的中考,家长必须要摆正好心态,因为家长的心态很可能会影响到孩子的情绪,影响到和孩子的亲子沟通。
家长们应理智面对孩子的学习,降低期待,用积极发展的眼光去看问题。中考是综合性的考试,除了考学科知识,还会考察孩子的应变能力、临场发挥。家长要多关注孩子。同时,适度的关心和鼓励是非常必要的。
2、理解孩子,你才能真正帮到他
一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的,长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服和压抑。
因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心孩子的身体健康,保证睡眠,同时包容孩子的负面情绪。
3、后阶段家长能为孩子做什么?
在关键时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。你能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。同时照顾好他的饮食、生活起居即可。
四、考前安全提醒
1、防溺水不可掉以轻心
(1)夏季是溺水伤亡事故多发季节,家长必须高度重视,承担起教育和监管孩子的责任,尤其要特别注意加强孩子游泳(玩水)安全教育。
(2)家长对孩子外出要做到“四知”,同时要教育孩子做到“六不”:
会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。
(4)尤其要教育孩子在发现同伴溺水时应立即呼救,不宜盲目下水营救,避免发生更多伤亡。教育孩子不要到水塘、河边、水沟、水渠、稻虾田等有水的地方玩耍或钓鱼(捕鱼),以防不测,造成伤害。
2、交通安全牢记心中
(1)自觉遵守交通法规,养成安全出行、文明乘车的良好习惯。
(2)过马路走斑马线,不闯红灯,不翻越隔离栏,不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
(3)骑、乘坐摩托车、电动车戴头盔,乘车外出时系牢安全带,不要将头、手或身体其他部位伸出窗外。
3、用火用电须谨慎
(1)出门时请不要忘记关闭电源、燃气开关。
(2)使用液化石油气、煤气、天然气等烧水做饭时,要有人看守,不远离厨房。燃气阀门、接头和管路连接要牢固,如松动、老化要及时维修、更换。不能用火查漏,可以用肥皂液查漏。
(3)一旦发现燃气泄漏,要迅速关闭气源阀门,打开门窗通风,严禁现场拨打手机、触动电源开关和使用明火。
(4)电动自行车不要停放在建筑门厅、疏散通道、走道安全出口处;不要在居住建筑内充电和停放,在集中充电点充电时应远离可燃物,充电时间不宜过长。
五、谨防考前诈骗
(1)兜售所谓“中考考题”“答案”
不法分子兜售所谓“中考真题”“答案”等,大肆吹嘘“准确率极高”诱导考生家长“预付订金”实施诈骗。
温馨提醒:中考试题属于绝.密,其保管和运送都有严格的管理规范和措施。考生家长切勿心存侥幸,提高警惕,谨防上当受骗!
(2)出售作弊器材
不法分子通过微信、QQ、网页等平台散布销售短信橡皮、无线耳机等作弊器材信息,声称其器材可以通过中考安检,并在考试过程中会有“考试高手”帮助作答,同步传递答案,帮助考生考出高分。
温馨提醒:中考安保措施越来越完善,中考时各考点将使用电子屏蔽器和无线电探测仪等设备来强化考场管理,并加强考试期间的网络和短信管理。所谓的作弊.神器在考场上根本发挥不了作用,并且考试作弊者将取消各科成绩。
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