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甘肃天水2024年中小学暑假时间及秋季开学时间确定！

甘肃天水2024年中小学暑假时间及秋季开学时间确定！

zuiw 2024-06-30 资讯

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】甘肃天水2024年中小学暑假时间及秋季开学时间已公布，
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　　普通高中学校7月19日放假，假期从7月19日开始到8月25日结束，共38天，秋季学期统一开学时间为8月26日。

　　中职学校参照普通高中学校执行。

　　①夏季天热出汗多，要保障有充足的饮水量，多喝白开水、果汁、酸梅汤、绿豆汤等夏日消暑饮食，避免过多冰饮。

　　②尽量避开紫外线强烈的高温时段进行户外活动，不要长时间曝晒在太阳底下或在高温环境下剧烈运动。

　　③外出受热回家,不要立即吹空调、吹电扇、洗冷水澡。

　　④房间如开空调和风扇的，要控制好温度，以免室内外温差过大。室内外温差不要小于10度，避免着凉感冒和中暑。

　　⑤控制运动量，避开高温时段外出，尤其上午10:00到下午16:00。

　　⑥白天到户外，要做好遮阳保护，尽量到有树荫的地方。

　　⑦要穿着宽松、舒适透气的棉质衣服。

　　⑧如若中暑，要马上转移到通风凉快的地方，及时补充水分;可用风扇加快空气流通、冷水擦拭身体等有效措施对身体进行降温，严重的要打120就医。

　　居家安全

　　1.要做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬、不向楼下抛扔物品。

　　2.要保持地面干燥，以防湿滑摔倒受伤。

　　3.要将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及家中药品放置好，防止孩子接触玩耍。教育孩子不擅自玩氢气球、商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆和有毒物品。

　　4.要教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西套住头和脖子。

　　5.要教育孩子关好门窗，不给陌生人开门，不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故。

　　6.不玩火柴、打火机、蜡烛、点着的蚊香等，规范使用燃气设备并注意开窗通风，使用后及时关闭。家长不在家时，孩子不使用天然气、液化气灶具等。

　　7.教育孩子如遇火灾，不得冒险上前灭火，要及时报告家人或报警。拨打110、119等电话时，要快捷告知接警人员地点、火情等关键信息。

　　8.身处火场，掌握基本自救技能:①高楼遵守向下逃生基本原则；②会用湿毛巾捂住口鼻，用湿棉被裹身躯逃离；③逃离时要弯腰甚至匍匐前进，不要站立行走逃生；④不坐电梯，沿楼梯、疏散通道、安全出口撤离；⑤衣服着火时，脱掉衣服或就地打滚、也可以往身上泼水灭火。

　　9.不用湿手、湿抹布去接触电器或电源插头。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器。

　　10.孩子要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，不私自拆卸插座、插头，不乱设电线、电源、插座和电器，防范孩子把手、小刀等伸进插座玩耍。

　　11.不私拉电线充电，在正规电动车充电处、充电桩充电。充电时一定要远离易燃物品，并将充电器放置在容易散热的地方。