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请收阅！2024年广东中山秋季中小学开学时间已确定

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zuiw 2024-09-03 资讯

　　书包：选择大小适中、自重较轻、材质挺阔、颜色简约大方的书包，以便于携带和保护书籍。

　　笔记本：建议各科准备一个，书本大小、厚度适中，根据个人习惯选择合适的装订方式。

　　文具：包括铅笔（特别是HB铅笔和2B铅笔）、蓝笔、红笔、活动铅笔、荧光笔、笔芯、橡皮、尺子、卷笔刀等。注意选择质量可靠、外观朴素的产品，避免过于花哨分散注意力。

　　其他学习用品：如便利贴、备忘录、订书机、夹子、胶水、文件袋等，用于整理和记录学习资料。

　　书籍和资料：整理好假期作业和学习笔记，准备好新学期所需的教科书和辅导资料。

　　二、防疫和生活用品准备

　　防疫物资：包括口罩、湿纸巾、体温计、洗手液、消毒喷雾等，以应对可能的疫情风险。

　　生活用品：对于住宿生，还需要准备洗衣粉（液）、洗发水、护发素、沐浴露、纸巾、感冒药、创可贴等日常生活用品。

　　水壶和餐具：准备保温的小水壶和干净的饭盒碗筷，确保在校期间的饮食卫生。

　　三、心理准备

　　调整心态：从假期的放松状态逐渐过渡到学习的紧张状态，家长要帮助孩子调整心态，树立对新学期的期待和信心。

　　制定计划：与孩子一起制定新学期的学习计划和目标，明确努力方向，增强学习动力。

　　缓解压力：教会孩子一些缓解压力的方法，如呼吸调节、冥想、运动等，帮助他们更好地应对学习中的挑战。

　　四、作息和习惯调整

　　调整作息：提前一周开始调整作息时间，确保每天有足够的睡眠，逐渐与学校的作息时间同步。

　　规律饮食：调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免营养不均衡和消化不良等情况。

　　加强锻炼：鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼，增强体质和提高免疫力。

　　五、其他注意事项

　　交通安全：提醒孩子在上下学途中注意交通安全，遵守交通规则，避免发生意外。

　　个人安全：教育孩子注意个人安全，不要轻易相信陌生人，遇到危险情况要及时报警求助。

　　社交活动：鼓励孩子积极参与社交活动，与同学建立良好的人际关系，共同学习和进步。

　　综上所述，中小学生开学前需要从学习用品、防疫和生活用品、心理、作息和习惯等多个方面进行准备。家长要关注孩子的需求和变化，给予适当的指导和支持，帮助他们顺利适应新学期的学习和生活。