首页
资讯
于洁：如何做一个高效的教师？我有6点心得

于洁：如何做一个高效的教师？我有6点心得

中国教师报 2025-11-20 资讯

于洁：如何做一个高效的教师？我有6点心得,教师,于洁,教学,学校,班主任,学霸就餐区

心中充满慈悲、感恩、爱意、美好，才能真正成为一个高效教师。

我很幸运，参加工作后的第四年（1994年）见到了高手。

她高，就高在“高效”。

她教数学，即将退休，却像个风风火火的年轻人，她不遵守学校工作纪律，每次都在离她的课还有没多久时才推开办公室门冲进来，刷刷刷几下子批完少得可怜的作业，然后抓了三角板圆规再冲进教室。

我走过班级的窗口，发现我的学生们一个个脖子伸直像鸭子被无形的手提着一般，专注地看着黑板，当她提问学生的时候，学生声音响亮快速作出反应，“漂亮！”她大喊一声，翘起的大拇指几乎就要贴到学生的脸上，那一刻，学生骄傲又兴奋。

我也见过她监考自己的数学，一屁股坐在讲台上，眼睛死死盯住学生。

“你平时不努力，考试想偷看，想都别想！”她说。

她教出的数学成绩呱呱叫，但你却见不到她抓了学生个别辅导。

下了课她偶尔会在办公室里呆一会再回家，也是在聊天打毛衣。

高效的课堂，让她轻松惬意。

其实那时的生源真的不好，城乡接合部而已。

她对我在教学上产生的影响极大，一个数学老师，能够不通过题海战术和课后恶补而产生高分，真是顶级高手。

“教材吃透，课堂上不讲一句废话，你精气神十足，讲解清晰，表扬鼓励，杜绝抄袭偷看，让能考高分的得高分，让接受能力差的考及格，学生一本账都在你心里，怎么可能不出成绩？”

她竹筒倒豆子，噼里啪啦落了一地。

醍醐灌顶。

那个年代没有什么高效课堂、分层教学的概念，那个年代的老师个性十足，每人都自己的一把刷子。

如今想来，她在课堂上让每个学生都得到了相应的成就感愉悦感。

接受能力强的学生考了高分，“漂亮！”

接受能力差的学生考了及格，“漂亮！”

学生充满愉悦感，她也充满愉悦感。

而我们，现在的问题是想让每个学生都考高分，恨不得五个手指一样长短，为难了学生，折磨了自己。

教师的心情始终处于不称心状态，学生的心情始终处于压抑状态。

由此看来，要成为一个高效的教师，首先要对每个学生心里一本账，然后因材施教。

我这样说，是有些冒险的。

因为有人会说“不放弃每一个学生”。其实，这样的名言很容易被歪曲理解。

不放弃不等于要让手指一样长，而是让每一个学生都有自己学习上的成就感愉悦感，让每一个学生都在自己能够达到的程度上尽力而为。

要成为一个高效的教师，必须要学会统筹安排好自己的时间。

比如，很多老师觉得没有时间和学生谈话，自己忙，学生也忙。其实，早晨广播操以后、上下午的眼保健操时间、中午自习课的时候，都可以成为谈心时间。

只是需要教师做好计划，比如按照学号一个个谈谈心，比如按照班干部课代表普通同学的顺序聊聊天，教师在谈心前要想好和学生谈什么，也可以随意聊聊，这样也可以让学生感受到老师最自己的关心，别忘了最后一句话是：

“有什么需要老师帮忙的，就来和我说，不要闷在心里，我一定会尽力的，把老师当成你的朋友。”

在时间的管理上，我狠狠地管住了我自己的手机。

只要我在埋头做事情，我一定把手机调成静音锁在抽屉里，别人若真的有急事找我，打手机找不到我自然会有其他途径，再说了，怎么可能每天都有人有急事找我呢？

管住了手机，我就拥有了比较大块的时间，而不会被鸡零狗碎的微信短信电话弄得时间都成了碎片。

事情忙完了，再拿出手机看看，该回复的就回复。

我时常想，如果我自己都成了一个手机控，那么我怎么去教育我的学生不要沉迷于网络游戏和手机呢？

马上就做，坚决不拖拉，不受环境的干扰，静心做事，是让自己成为一个高效教师的必要性格。

作为一个教师尤其是班主任，有很多事情是学校里布置下来的，既是必须做的又是催得很急的，那就不要拖拉，赶紧去做，一拖拉就容易忘记，也容易堆积起来更加心烦。

兵来将挡水来土掩，事情一件件来，事情一件件做。我们时常教育学生不要有拖拉的习惯，我们教师就更不能有这种恶习。

我对自己有个很严格的规定，一定把每天需要做的事情在学校里完成，坚决不带回家。今日事今日毕。

在这样硬性规定下，我在校期间就会有条理地安排好自己的时间，就不会容忍自己浪费时间，更不会让自己拖拉。

一开始的时候很艰难，但是渐渐的就培养起来了自己统筹安排时间的能力，做事变得有计划有条理性，手脚变得麻利起来，有时候身边环境再嘈杂我也能做到静心做事不受干扰。

远离牢骚，保持好心情，是成为一个高效教师的重要方法。

有人的地方一定有牢骚，有些人一边发牢骚一边不停地干活，也有些人一边发牢骚一边消极怠工，一边说着忙忙忙，一边不停地在手机上刷屏。

遇到这样的情况，如果你空着，一起发发牢骚也未尝不可，正好缓解一下心里的压力，众人独醉我独醒也不是好事，一起叽里咕噜一下也能密切同事关系；但是如果你正好有很多事情要做，那么请你立即远离牢骚人群，此刻你需要保持好心情，才能去完成一堆事情。

否则如果你也参与牢骚，很快你就会觉得心情绵腻，再想想要做那么多事情，就觉得心烦意乱，浑身乏力。人生最痛苦的事情就是做自己不想做的事情。

不得不说，教师行业目前面临很多无奈无助无力的状况，但是，哪个行业又是每天轻轻松松的呢？

既然如此，管住自己的嘴，少发牢骚；管住自己的耳朵，少听牢骚，不带给别人坏心情，也不让别人带给自己坏心情，是我们远离负面情绪的好方法。

心中充满慈悲、感恩、爱意、美好，才能真正成为一个高效教师。

仅仅不发牢骚，是不够的。唯有在工作中体会到一种乐趣，才能累并快乐着，才能做事高效。

没有想很多，就是天生地爱孩子。没有想很多，就是一路摸索与实践。没有想很多，就是觉得在一起是缘分，珍惜。

没有想很多，就是知道他们都会长大成人，我只是陪伴他们走短短的一程。

对于学生，我充满感激，我越来越明白师生是共同成长的，渡人就是渡己。

带着慈悲、感恩、爱意、美好的心情去做事，是快乐的，就算脚下踏着荆棘，手里忙个不停，心也是安定的。

欢迎订阅

《中国教师报》

方式一：邮局订阅，邮发代号

1-192

方式二：扫描二维码一键订阅

如果你觉得这篇文章不错的话

欢迎【关注】&【星标】&【转发】

来源 | 节选自“班主任之友”微信公众号

转自 | “智识教育研究院”微信公众号

作者 | 于洁江苏省昆山市葛江中学

编辑 | 皮皮兵不皮

（全）\n

*本文作者，由第一考试网合作伙伴发布，转载请联系原出处。如内容、图片有任何版权问题，请联系第一考试网(diyikaoshi)处理。

分享到微博

教师于洁教学学校班主任学霸就餐区

中国教师报来源

共70篇

于洁：如何做一个高效的教师？我有6点心得

推荐关注

猜你喜欢

最近更新文章

热 点

热推平台

友情链接

关于我们

地图

服务

推荐网站

热点