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高考倒计时90多天，英语到底怎么学，如何做才能提分？

高考倒计时90多天，英语到底怎么学，如何做才能提分？

大咖看教育 2026-03-06 资讯

高考倒计时90多天，英语到底怎么学，如何做才能提分？,记忆法,高考英语

高三英语剩下的时间只有90多天了，三四十分起步的，还有机会提分到80~110，80~110的也有机会提分到125+。但是想要像上学期那样从三四十提分到125+，实现两连跳，时间已经不够。

高三目前英语低于80分的同学，不要对那些投机取巧的方法和技巧有任何幻想，能提分的手段就只有背单词。高中英语3500词，能做到“看到英文就条件反射说出中文”的熟练度，英语成绩就会进入80~110分区间。

对于高三英语成绩小于80分的同学来说，刷题等于浪费时间猜答案，学语法看不懂例句等于看天书，上网课也是纯浪费时间。但是在剩余三个月的情况下，好好背单词，不能说轻轻松松，但是只要坚持下来，一定能够把分数提高到80~110。

背单词有困难的同学可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，配合睡眠记忆法34页的高中词表，每天只花一小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词，方法和词表都无偿分享在他的官网和自媒体账号上。背完单词以后，每天坚持复习两页单词，循环复习到高考，这样单词就不会遗忘。

高三80~110分数段的同学，继续背单词和刷题是很难提分到，只能起到巩固分数的作用。想要有所突破，得背词组短语。英语高考真题，一般每份卷子包含150~210个词组短语，大部分词组短语实际意思和单词字面意思区别很大，会影响理解。

只背单词，不背词组短语，读文章很容易出现理解偏差，会碰到句子里每个单词都会，连在一起不知道是什么意思的情况；还会碰到做阅读的时候，感觉自己明明读懂了，可是答案就是选错的情况。

但是剩余90天的情况下，2300页的牛津高阶肯定是没时间背了，“廖唯伟英语1.5万考点”72页内容整本背的时间也不够，需要变通：根据往年命中率分析报告，“廖唯伟英语1.5万考点”的高频和中高频部分，44页，命中率维持在80%左右，我们放弃掉中低频部分28页的18%，专攻命中率最高的这两部分。这两部分一共44页，同样用“睡眠记忆法”每天背一页，44天背完，然后每天坚持复习两页，剩余的时间还可以背一遍，复习两遍。能够记住50%以上，英语分数还有机会突破125。